预防冬季感冒的11个小常识

冬季空气异常干燥的，人们体质很容易变差，受到感冒的侵袭，一不小心就会得流感，不仅自己的鼻子堵塞，嗓子不舒服，还会传染给家人。

所以在寒冷的冬季就要格外的注意身体健康，及时打响保卫健康的警钟，为了自己级家人不受到感冒的困扰，那么我们需要学习一些预防感冒小常识，来看看吧！

10、香油鸡蛋法

你只需要往加热的香油中加入一颗鲜鸡蛋，在冲沸水搅匀，趁热喝下，用量早晚服用一次，对治愈感冒咳嗽有很大的帮助。

11、葱根熬汤

大葱有较好的散寒功效，而葱白还有通阳作用。我们治疗感冒时，只需用带须和葱白的葱根洗干净后放入锅中熬汤，开锅10-15分钟就可以趁热饮用。

三、注意事项

（1）首先尽量不要去人多的共公共场所，最少的不接触感冒病人。

（2）可以加强身体锻炼，提高自身的耐寒抵抗能力，可以较好的适应外界的变化，当然也需要保暖和调节好室内的空气湿度，有效预防感冒的发生。

（3）另外，要注意手部的卫生，在没有彻底清洗手之前，不要随意触摸鼻子或眼睛，很容易让细菌入体。