脸上不仅出油多而且额头上有很多痘痘，我经常用卫生纸吸油怎么办？

脸上不仅出油多而且额头上有很多痘痘，我经常用卫生纸吸油怎么办？

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来自安徽省宿州市的网友“绍端静”回答

您好：油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的，只要控油，皮脂腺分泌油脂量减少，脱落物自然就少，也就不会堵塞了。控油要注重内调1，少肉少油少甜少辣多水，蔬菜，水果2，注意休息，不要熬夜，作息要规律3，减少接触电脑手机的时间（防辐射也要防晒）皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。建议您平时生活一定要规律，少熬夜，最好能早睡早起，平时饮食宜清淡为主，少吃刺激性食物，最好少接触电脑手机等东西，要勤洗脸，可以吃点中药调理一下身体。