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吃苦瓜减肥吗?对于身体好吗?

吃苦瓜减肥吗?对于身体好吗?

隶属分类:健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,内服减肥

来自山西省孝义市的网友“桃花永胜”回答

吃苦瓜并不一定能减肥。虽然现代研究表明,苦瓜具有降低胆固醇和甘油三酯的作用,适合高血脂患者食用,但并不等同于苦瓜具有减肥的功效。 指导意见: 如果是女性,而且近期准备怀孕,更不应该用大量食用苦瓜的方法来减肥,否则将直接影响到您的生殖健康。印尼家发现,苦瓜中含有一种有避孕作用的物质,大量食用可导致不孕或胎儿畸形。  此外,鲜苦瓜汁中还含有较强的抗生育活性的植物蛋白,动物实验证明,该蛋白有抗精子正常发育的作用,使受孕率降低。  最后需要提醒您的是,苦瓜性味苦寒,多食易损脾败胃,因此最好不要空腹食用!   所谓吃苦瓜减肥,更多的还是依靠饮食控制,并不是苦瓜在起作用。

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