肚子大、身体虚胖我怎么减肥
肚子大、身体虚胖我怎么减肥
隶属分类：健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,外用瘦身
来自山东省烟台市的网友“种畅”回答
你肚子大那是缺少运动和吃得太多所致，建议适当的增加运动和减少主食。平时少吃油炸烧烤、糖饼零食等食物，减少饭量多吃蔬菜和水果，少吃肥肉五花肉等高脂肪食物
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