有什么办法能快速减肥，不反弹，超级不想运动，最主要减肚子？
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隶属分类：健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,外用瘦身
来自浙江省上虞市的网友“荣荣小姐姐”回答
饮食健康调整，少量多餐，不是少吃。建议三餐蔬菜500克，水果300克、肉150克，主食100-300克。均衡种类多样。
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