我吃的是康宝莱的产品（草本膳食纤维粉，混合饮香草味，蛋白粉，速溶茶饮，维康宝，金力宝，苺之宝），是在专门经营康宝莱减肥的门店里买的。出现便秘后，她叫我购买蜂花胶囊，我没买，后来说叫吃点蜂蜜，但是还是没

我吃的是康宝莱的产品（草本膳食纤维粉，混合饮香草味，蛋白粉，速溶茶饮，维康宝，金力宝，苺之宝），是在专门经营康宝莱减肥的门店里买的。出现便秘后，她叫我购买蜂花胶囊，我没买，后来说叫吃点蜂蜜，但是还是没效果。

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来自山东省莱阳市的网友“苗南霜”回答

您好，康宝莱减肥期间导致便秘，建议多喝水，保证一天2500ml，适量增加纤维片的补充，改善肠胃的可以加速芦荟粉。