首页 > 健康 > 正文

生黄花的作用(生黄花的作用与功效)

1. 生黄花的作用与功效

黄花高山豆,多年生草本,分茎纤细叶长10厘米,长5毫米,宽2.5毫米,密被棕色贴伏长硬毛,光滑无毛,花柱向前曲折成直角

黄花菜又名金针菜、柠檬萱草,忘忧草,属百合目,百合科多年生草本植物,根近肉质,中下部常有纺锤状膨大。花葶长短不一,花梗较短,花多朵,花被淡黄色、橘红色、黑紫色;蒴果钝三棱状椭圆形,花果期5-9月。黄花菜性味甘凉,有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效,对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效,可作为病后或产后的调补品。黄花菜在中国南北各地均有栽培,多分布于中国,秦岭,南,湖南,江苏,浙江,湖北,江西,四川,甘肃,陕西,吉林,广东,内蒙古草原等地,四川的渠县还被称为中国黄花之乡。邵东县和祁东县被命名为黄花菜原产地,甘肃庆阳生产的黄花菜,品质最为优良,远销海外。

2. 生黄花的作用和功效

黄花菜既可以食用也可以药用,营养价值比较高,富含卵磷脂、蛋白质、碳水化合物和多种维生素。

黄花菜具有健脑,提高记忆力,黄花菜中含有丰富的卵磷脂,是大脑细胞的重要组成部分,对增强和改善大脑具有重要作用。

黄花菜中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道的蠕动,起到通便的作用。黄花菜中含有大量的胡萝卜素,维生素a及维生素c,可以滋润皮肤。

3. 生黄花的作用与功效禁忌

别名】金针菜  

【英文名】Daylily  

【分类】百合科(Liliaceae),萱草属 

 是一种多年生草本植物的花蕾。

黄花菜味鲜质嫩,营养丰富,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜性味甘凉,有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效,对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效,可作为病后或产后的调补品。 黄花菜常与黑木耳等斋菜配搭同烹,也可与蛋、鸡、肉等做汤吃或炒食,营养丰富。  

但鲜黄花菜中含有一种“秋水仙碱”的物质,它本身虽无毒,但经过肠胃道的吸收,在体内氧化为“二秋水仙碱”,则具有较大的毒性。所以在食用鲜品时,每次不要多吃。由于鲜黄花菜的有毒成份在高温60度时可减弱或消失,因此食用时,应先将鲜黄花菜用开水焯过,再用清水浸泡2个小时以上,捞出用水洗净后再进行炒食,这样秋水仙碱就能破坏掉,食用鲜黄花菜就安全了。食用干品时,消费者最好在食用前用清水或温水进行多次浸泡后再食用,这样可以去掉残留的有害物,如二氧化硫等。 

黄花菜-萱草一名紫萱-又名忘忧草。  

吴中书生谓之疗愁。嵇康《养生论》云:“萱草忘忧”。(出《述异记》) 人们用来佐膳的黄花菜,学名为萱草。大约已栽种了两千多年,是我国特有的土产。据《诗经》记载,古代有位妇人因丈夫远征,遂在家居北堂栽种萱草,借以解愁忘忙,从此世人称之为“忘忧草”。  该妇人到底能忘忧多少,别人难以相知。但她参喜爱萱草,真可谓颇有见地。在百合科的同宗姐妹中,萱草并非名门望族,乃不过是位“小家闺秀”。观其外表,叶片细长,花为筒状,每朵6瓣,向外展张,花色桔红,一般每葶着生数朵,从夏到秋,开个不停,可惜晨开暮闭,匆匆谢去。据花卉鉴赏家认为,萱草翠叶萋萋,着花秀秀,焕发出一种外柔内刚、端庄雅达的风采,教人感到亲切和蔼,赏心悦目。难怪古人把它比喻为慈母的音容。苏东坡曾赋日:“萱草虽微花,孤秀能自拔,亭亭乱叶中,一一芳心插”。他所述的“芳心”,就是指母亲的爱心。白居易也有过诗云:“杜康能散闷,萱草解忘忧”。为他晚年的知己刘禹锡屡遭贬谪的身世予以劝慰。其实,从科学的角度来看,一棵区区无名小花,本身并无含有任何解忧的元素,只不过在观赏之际,助人转移情感,稍散一时之闷,略忘片刻之忧而已。在50年代,据闻敬爱的董必武同志在公差外地时,寄给夫人何连芝四句道:“贻我含笑花,报以忘忧草,莫忧儿女事,常笑偕吾老”,以此劝慰她勿再为家事多忧。综观常吃人间烟火的凡人,能够完全无忧者恐怕为数不多。何况天下间还有不少仁人志士常为国家的命运而忧,为民间的疾苦而虑。可见该忧的还得要忧,该忘的就让它忘了吧! 

萱草,一个名叫“紫萱”,又一个名叫“忘忧草”。吴地的书生们叫它“疗愁”。嵇康《养生论》说:“萱草忘忧”。  

一枝黄花  学名:Solidago decurens Lour. 

 英文名:Common Goldenrod  科名:菊科 Compositae  

别名: 黄花草、蛇头王、满山草、百根草、粘糊菜、破布叶、金柴胡、朝天一柱香、一枝箭、小柴胡、加拿大一枝黄花。  

植物形态: 多年生草本,高30~80cm。地下根须状;茎直立,光滑,分枝少,基部带紫红色,单一。单叶互生,卵圆形、长圆形或披针形,长4~10cm,宽1.5~4cm,先端尖、渐尖或钝,边缘有锐锯齿,上部叶锯齿渐疏至全近缘,初时两面有毛,后渐无毛或仅脉被毛;基部叶有柄,上部叶柄渐短或无柄。头状花序直径5~8mm,聚成总状或圆锥状,总苞钟形;苞片披针形;花黄色,舌状花约8朵,雌性,管状花多数,两性;花药先端有帽状附属物。瘦果圆柱形,近无毛,冠毛白色。花期9~10月,果期10~11月。

  生境:多生于热带、亚热带地区的山坡、草地、路旁。产于华东、中南、西南。  

采制 秋季采挖,除去泥沙,晒干。  

化学成分: 全草含芸香甙(rutin)、山柰酚-3-芸香糖甙(kaemferol-3-3rutinoside)、一枝黄花酚甙(leiocarposide)、2,6-二甲氧基苯甲酸苄酯(benzyl-2,6-dimethoxybenzoate)、当归酸-3,5-二甲氧基-4-乙酰氧基肉桂酯(3,5-dimethoxy-4-acetoxycinnamyl angelate)及2-顺、8-顺-母菊酯(matricaria ester)。  

性味 性平,味微苦、平。  

功能主治: 疏风清热,抗菌消炎。用于感冒、急性咽喉炎、扁桃体炎、疮疖肿毒。  【别名】粘糊菜、破布叶[云南]、金柴胡[西南]、山厚合、老虎尿  

【来源】本品为菊科植物一枝黄花属植物一枝黄花 Solidago decurrens Lour.[S. virgaurea L var. leiocarpa(Benth.)A. Gray].以根及全草入药。秋、冬季采收。  

【制法】洗净,晒干,切碎用。  

【性状】多年生草本,具粗短的根状茎,根多条,细而弯曲,浅棕色。茎直立,单一。单叶互生,卵形或窄卵形,先端稍尖,基部楔形或宽楔形,边缘具浅锯齿,并有睫毛,上面绿色,下面浅绿色,两面无毛或脉处稍被毛。秋季至早春开花,头状花序排成窄长圆锥状,总苞钟状,苞片3列,无色膜质,中央有窄绿条,总苞下面有膜质小形苞片;花黄色,舌状花雌性,管状花两性,瘦果全部无毛,极个别在瘦果顶端有疏毛。 

 【性味归经】辛、苦,平。 

 【功能主治】清热解毒,消肿除痛。用于上呼吸道感染,扁桃体炎,咽喉肿痛,支气管炎,肺炎,肺结核咳血,急、慢性肾炎,小儿疳积;外用治跌打损伤,毒蛇咬伤,疮疡肿毒,乳腺炎。  

【用法用量】 0.3至1两,煎服。外用适量,鲜品捣烂敷患处,或水煎浓汁外搽。  【栽培要点】喜凉爽气候,适宜砂质壤土或粘质土壤栽培。春栽4月,条播,行距0.8~1尺,覆土2~3分,每亩播种1斤半左右。播后注意浇水,约10~15天出苗。苗高2寸时,间苗,株距4~6寸。育苗移栽,可在3月下旬播种,一个半月后移栽,行株距与直播法同。施肥呆在定苗或移栽成活后进行,可施入粪尿(1担人肥3担水,与水之比为1∶3)一次。  

【注意】孕妇忌服。 

 【备注】(1)对于鹅掌风、灰指甲、脚癣等病症,可煎汤浸洗患部.  (2) 一枝黄花又名加拿大一枝黄花,生命力极强,属外来物种,对我国生态系统的稳定可造成很大的危害.任何一个中国公民在中国境内发现后,都应报告给有关部门,将其全部杀灭.

4. 生黄花怎么做好吃

生黄花吃火锅对身体不好,比须要焯水后才能食用

5. 生黄花是什么中药

是槐树的果实。 有洋槐 和国槐之分 洋槐的籽长在像豆荚里的壳里,像一个个的小瘪黑豆. 国槐的俗称笨槐 果实俗称 黄凉豆 是中药 ,成熟后黄豆大小的果实晶莹剔透,饱满坚硬

6. 生黄花的功效与作用及食用方法

可以适量天天吃。

黄花菜作为生活中常见的蔬菜,其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、脂肪以及钙、铁、磷等成分物质,营养价值以及食用价值比较高,具有一定下奶作用,产妇适量食用对她们的很健康具有一定好处,是可以天天食用的,但由于黄花菜性凉,不宜食用过量,因此黄花菜可以天天吃,但要适量。

展开全文阅读

相关内容

  • 请教酸菜苦笋汤怎么做??急!!重奖!!

    请教酸菜苦笋汤怎么做??急!!重奖!!

    一、请教酸菜苦笋汤怎么做??急!!重奖!!,二、酸菜苦笋汤怎么做?,三、川菜特色菜酸菜苦笋汤怎么做?,四、如何做酸菜苦笋汤,五、酸菜苦笋的做法,酸菜苦笋怎么做好吃,酸菜苦笋,苦笋,酸菜,怎么做,菜苦,肉片,一、请教酸菜苦笋汤怎么做??急!!重奖!!我的话:把苦笋处理了一下,先在开水里煮过,再切薄片用冷水漂,希望苦味减少。泡青菜是现成的。做时先用猪油把切碎的泡菜炒过,加水烧开再放笋片进去,汤里没苦味,酸菜味浓浓的,汤其实很好喝。苦笋照样有点苦...

    2023-07-17 01:24:00
  • 中国火车是国产吗?

    中国火车是国产吗?

    一、中国火车是国产吗?,二、面粉添加剂都有啥,三、三聚磷酸钠属于哪种类型的化工产品啊,四、六偏磷酸钠是什么?,五、前几天安琪酵母公司做促销活动时送了我几包馒头改良剂,以前做馒头都没用过,不知这馒头改良剂有啥作用?,馒头改良剂,前几天,添加剂,钠是什么,改良剂,一、中国火车是国产吗?基本上都是国产。同其他产品一样,早期中国的铁路产品也是经历了万国造的阶段。但是中国人最令人佩服的就是自强不息。早期通过苏联的援助,我们以苏联的火车为蓝本制造出了东...

    2023-07-13 17:29:00
  • 卡达宾树皮的功效与作用(卡宾达树皮的功效用法的功效

    卡达宾树皮的功效与作用(卡宾达树皮的功效用法的功效

    1. 卡宾达树皮的功效用法的功效与作用,2. 卡宾达树皮的功效与作用和用法,3. 卡宾达树皮的功效用法用量,4. 卡宾达树皮的功效价格,5. 卡宾达树皮的功效与作用 使用方法,6. 卡宾达树皮功效和作用,7. 卡宾达树皮的功效与作用百科,功效与作用,功效,用量,使用方法,作用,1. 卡宾达树皮的功效用法的功效与作用在保证口感的情况下,卡宾达煲汤效果最好。卡宾达煲汤是一种常见的食用方式,因为卡宾达的特殊口感非常容易融入汤里,口感细腻,汤也会变...

    2023-07-12 02:25:00
  • 葫芦瓜的营养作用与功效与作用(葫芦瓜的营养和功效)

    葫芦瓜的营养作用与功效与作用(葫芦瓜的营养和功效)

    1. 葫芦瓜的营养和功效,2. 葫芦瓜的营养和功效与作用,3. 葫芦瓜的营养功效与作用,4. 葫芦瓜的营养和功效与禁忌,5. 葫芦瓜的营养和功效作用,6. 葫芦瓜有什么营养价值也请读出来,7. 葫芦瓜的功效与作用及食用方法,8. 葫芦瓜的营养价值和功效,9. 葫芦瓜有什么营养和功效,10. 葫芦瓜的药用价值与功效,葫芦瓜,营养,功效,功效与作用,作用,1. 葫芦瓜的营养和功效葫瓜不是葫芦瓜,葫芦瓜一般指的是瓠子,葫芦瓜指的是葫芦科葫芦属一年...

    2023-07-12 01:53:00
  • 枇杷的核功效与作用及禁忌(枇杷核的性味归经)

    枇杷的核功效与作用及禁忌(枇杷核的性味归经)

    1. 枇杷核的性味归经,2. 枇杷核能吃吗的功效与作用,3. 枇杷核的功能,4. 枇杷核是中药吗,5. 枇杷核有毒吗 枇杷核怎么吃不会中毒,6. 枇杷核能吃吗 枇杷核的功效与作用 - 搜狗问问,7. 枇杷核的药用价值,8. 枇杷核的功效与主治,9. 枇杷核的毒性,枇杷核,功效与作用,功效,能吃,性味,1. 枇杷核的性味归经枇杷核可以做成很多东西,下面介绍一些常见的用法:1. 茶叶将枇杷核晾干,去掉外面的皮,切碎后可以泡茶,具有清肺止咳、生津...

    2023-07-12 01:14:00
  • 车厘子的作用与营养(车厘子功效和营养)

    车厘子的作用与营养(车厘子功效和营养)

    1. 车厘子功效和营养,2. 车厘子营养与功效,3. 车厘子功效和营养功效区别,4. 车厘子功效和营养价值,5. 车厘子有什么功效与营养,6. 车厘子的功效,7. 车厘子功效营养价值,8. 车厘子的营养及功效,9. 车厘子的功效和营养,10. 车厘子的营养价值与功效苹果绿,功效,营养,营养价值,作用,苹果绿,1. 车厘子功效和营养它营养价值高,坚持食用有很大的功效,车厘子具有促进消化、健脾和胃、美容养颜的作用。车厘子含有大量的营养物质,如花...

    2023-07-12 00:25:00
  • 静脉注射一般用于什么作用(静脉注射的用途是什么)

    静脉注射一般用于什么作用(静脉注射的用途是什么)

    1. 静脉注射的用途是什么,2. 静脉注射有什么药物,3. 静脉注射是什么?,4. 静脉注射百度百科,5. 静脉注射的用途是什么意思,6. 静脉注射百科,7. 静脉注射剂有哪些,药物,有哪些,作用,用途,有什么,1. 静脉注射的用途是什么静脉输液治疗,就是把药物通过静脉血管进入到体内,治疗疾病的方法。药物直接进入到血管,可以被人体组织快速吸收,起到快速治疗的作用。一般严重的疾病,或者不适用口服或者是肌注的药物,才可以输液治疗的。通过这个方法...

    2023-07-12 00:03:00
  • 开塞露能起到什么作用(开塞露能起到什么作用和功效)

    开塞露能起到什么作用(开塞露能起到什么作用和功效)

    1. 开塞露能起到什么作用和功效,2. 开塞露有什么疗效,3. 开塞露有作用吗?,4. 开塞露能起什么作用?,5. 开塞露有何作用,6. 开塞露能起到什么作用和功效图片,7. 开塞露作用?,作用,露能,开塞,功效,疗效,1. 开塞露能起到什么作用和功效兰花油主要是用于给皮肤补水,以缓解皮肤干燥的症状,而开塞露其成分主要是水,也可以缓解皮肤的干燥症状,因此,兰花油和开塞露是可以一起使用的,而且这两者一起使用,对皮肤的补水功效也是很好的。开塞露...

    2023-07-12 00:03:00
  • 慈菇有什么作用及功效(慈菇的功效与作用及食用方法)

    慈菇有什么作用及功效(慈菇的功效与作用及食用方法)

    1. 慈菇的功效与作用及食用方法,2. 慈菇的功效和作用及食用方法,3. 慈菇的功效与作用及食用方法及禁忌,4. 慈菇的功效和副作用,5. 慈菇的功效与作用及食用方法禁忌,6. 慈菇的功效与作用什么人不能吃,7. 慈菇三种人不能吃,8. 慈菇的功效与作用及食用方法图片,9. 慈菇药用功效与作用,10. 慈菇的功效与作用及食用方法牛奶,慈菇,功效与作用,食用方法,作用,功效,1. 慈菇的功效与作用及食用方法可以吃,茨菇顶芽是茨菇的嫩芽,成分和...

    2023-07-11 23:15:00
  • 儿茶酚胺正常范围及其作用(儿茶酚胺的组成成分及测定

    儿茶酚胺正常范围及其作用(儿茶酚胺的组成成分及测定

    1. 儿茶酚胺的组成成分及测定意义,2. 儿茶酚胺的测定意义是什么,3. 儿茶酚胺的组成成分及测定意义是什么,4. 儿茶酚胺的临床表现,5. 儿茶酚胺的生理学作用,6. 儿茶酚胺的临床意义,7. 儿茶酚胺包括哪些,8. 儿茶酚胺作用机理,成分,作用,生理学,意义,机理,1. 儿茶酚胺的组成成分及测定意义 儿茶酚胺是一种含有儿茶酚和胺基的神经类物质。儿茶酚和胺基通过L-酪氨酸在交感神经、肾上腺髓质和嗜铬细胞位置的酶化步骤结合。通常,...

    2023-07-11 22:24:00
  • 艾胶贴的功效与作用(艾胶贴有什么功效)

    艾胶贴的功效与作用(艾胶贴有什么功效)

    1. 艾胶贴有什么功效,2. 艾贴的使用方法及注意事项,3. 艾胶贴有用吗,4. 艾贴有作用吗,5. 艾贴效果怎么样?,6. 艾贴的功效和作用贴的功效和图片,功效,艾胶,艾贴,作用,使用方法,1. 艾胶贴有什么功效其实作用是差不多,并没有什么不同。用艾条施灸相对比较麻烦一些,烟也会比较大,局限在家疗养院等固定的地方做。而艾灸贴,用起来比较方便,哪里不舒服就可以每天贴上一次就好了。出门在外也可以弄。像现在每天出门都要贴下艾修堂的蕲艾肩贴,出门...

    2023-07-11 22:22:00
  • 黄菜花作用与功效(黄菜花的作用)

    黄菜花作用与功效(黄菜花的作用)

    1. 黄菜花的作用,2. 黄花菜的效果,3. 草药黄花菜的功效与作用,4. 黄菜花的作用和功效,5. 黄花菜的药用,6. 黄菜花有什么功效,7. 黄花菜的药用效果,8. 黄花菜花功效,9. 黄花菜花的功效与作用,10. 黄菜花蚂蚁庄园,菜花,黄花菜,作用,功效,药用,1. 黄菜花的作用黄花菜只要有止血、消炎、清热利湿、消食、明目、安神的作用。孕妇不宜食用,对于血热妄行的吐血可以跟白及配伍。对于大便出血、血色鲜红的可以跟槐花配伍使用,血虚导致...

    2023-07-11 20:25:00
  • 荷叶绿的什么作用与功效与作用(荷叶绿色)

    荷叶绿的什么作用与功效与作用(荷叶绿色)

    1. 荷叶绿色,2. 荷叶绿色配什么颜色好看,3. 荷叶绿色的唱片,唱片指的是什么,4. 荷叶绿色怎么调,5. 荷叶绿色卡,6. 荷叶绿色服装走秀,7. 荷叶绿色的唱片录下阵阵蛙声阅读答案,8. 荷叶绿色怎么调视频,色配,作用,作用与功效,唱片,走秀,1. 荷叶绿色荷叶的颜色主要以绿色为主。荷叶的上表面深绿色或黄绿色,较粗糙;下表面淡灰棕色,较光滑,自中心向四周射出,中心有突起的叶柄残基。荷叶的茎是绿的,上面布满了小刺儿,好像一把伞柄;如果...

    2023-07-11 20:23:00
  • 蒲公英新鲜花有什么作用(蒲公英新鲜花有什么作用与功

    蒲公英新鲜花有什么作用(蒲公英新鲜花有什么作用与功

    1. 蒲公英新鲜花有什么作用与功效,2. 新鲜蒲公英的药效,3. 鲜蒲公英花的食用价值,4. 蒲公英鲜花图片,5. 新鲜蒲公英花怎么处理才能泡水喝,6. 鲜蒲公英花泡水喝的作用,7. 新鲜蒲公英的花能吃吗,8. 新鲜蒲公英花的功效与作用,9. 蒲公英新鲜花有什么作用与功效禁忌,蒲公英花,作用与功效,泡水,作用,喝的,1. 蒲公英新鲜花有什么作用与功效用蒲公英的花做花茶的方法是比较简单的,具体的操作方法如下:1、首先准备适量的蒲公英花,可以是...

    2023-07-11 20:17:00
  • 麒麟丸吃了有什么副作用(麒麟丸吃了有副作用吗)

    麒麟丸吃了有什么副作用(麒麟丸吃了有副作用吗)

    1. 麒麟丸吃了有副作用吗,2. 麒麟丸对人体有害吗,3. 吃麒麟丸的亲身经历,4. 麒麟丸吃了有副作用吗怎么办,5. 麒麟丸吃了有副作用吗女性,6. 有吃过麒麟丸的吗效果怎么样,7. 麒麟丸危害,副作用,危害,女性,吃了,麒麟,1. 麒麟丸吃了有副作用吗麒麟丸是一种滋补类的中成药,如果服用这种药物的患者肠胃功能运化不好,是有可能产生犯困的现象,这是个别情况,不是所有人都会产生这种症状。吃麒麟丸出现犯困的情况,一定要进行咨询医生,然后对症给...

    2023-07-11 19:21:00
  • 吃恩替卡韦的副作用怎么办(吃恩替卡韦会有什么不舒服

    吃恩替卡韦的副作用怎么办(吃恩替卡韦会有什么不舒服

    1. 吃恩替卡韦会有什么不舒服吗,2. 吃恩替卡韦会有什么不舒服吗女性,3. 吃恩替卡韦会影响正常生活吗,4. 吃恩替卡韦有什么不舒服的症状,5. 吃恩替卡韦会有什么不舒服吗怎么办,6. 吃恩替卡韦有不良反应怎么办,7. 吃了恩替卡韦身体会变好吗,8. 吃恩替卡韦会不会反而严重,9. 吃恩替卡韦病情还会发展吗,舒服吗,副作用,吃恩,不舒服,症状,1. 吃恩替卡韦会有什么不舒服吗乙肝选择抗病毒的药物治疗是非常普遍的,目前选择的药物对于肝脏也有...

    2023-07-11 18:24:00
  • 癌症病人化疗和放疗的作用(癌症放化疗的区别)

    癌症病人化疗和放疗的作用(癌症放化疗的区别)

    1. 癌症放化疗的区别,2. 癌症化疗和放疗有什么区别,3. 癌症患者化疗和放疗啥意思,4. 癌症病人放疗和化疗有什么区别,5. 癌症化疗和放疗是什么意思,6. 癌症化疗和放疗的区别和功效,7. 癌症的放化疗有什么不同,癌症,化疗,放疗,放化疗,癌症病人,1. 癌症放化疗的区别进口化疗药的相比于国产化疗药,药品纯度要高一些,而且,在各个方面数据比较可靠,但价格相对国产的还是要高一些,比如美罗华等,价格在两万左右,一般家庭负担不起的,国产没有...

    2023-07-11 15:20:00
  • 炖石斛瘦肉的功效与作用及食用方法(石斛瘦肉汤煲汤大

    炖石斛瘦肉的功效与作用及食用方法(石斛瘦肉汤煲汤大

    1. 石斛瘦肉汤煲汤大全,2. 石斛煲瘦肉汤的做法大全,3. 石斛瘦肉汤煲汤大全窍门,4. 石斛瘦肉加什么汤料煲好,5. 石斛炖瘦肉汤有什么功效,6. 石斛煲瘦肉的功效与作用,7. 石斛瘦肉汤窍门,8. 石斛瘦肉汤做法,9. 石斛瘦肉煲汤的做法大全窍门,10. 石斛瘦肉配什么汤料煲汤,瘦肉,石斛瘦肉汤,煲汤大全,窍门,大全,1. 石斛瘦肉汤煲汤大全霍山石斛的三种煲汤方法一、山竹石斛生鱼汤 [主料]:猪肉(瘦)160克,黑鱼400克 [辅料]...

    2023-07-11 08:49:00