防晒霜标识很多应该如何选择呢

防晒霜有人推荐吗,真实情况怎样的？想知道防晒霜标识很多应该如何选择呢

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来自黑龙江省海林市的网友“仲世昌”回答

认识紫外线，紫外线（UV）根据波长分为四个类别：
1.UVA，波长320～420nm，又称为长波黑斑效应紫外线。它有很强的穿透力，可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料，到达皮肤真皮层。是皮肤晒黑、晒伤、光老化的罪魁祸首。
2.UVB，波长275~320nm，又称为中波红斑效应紫外线，波长较短的部分会被透明玻璃吸收，仅能到达皮肤表层。如果长时间或过量照射，会使皮肤产生红肿脱皮。
3.UVC，波长200~275nm，又称为短波灭菌紫外线，无法穿透大部分的透明玻璃及塑料。UVC对人体伤害很大，短时间照射就会灼伤皮肤，长时间曝露可致皮肤癌。日光中含有的短波紫外线基本被臭氧层完全吸收了，但紫外线杀菌灯使用的就是UVC，使用时应当小心。
4.UVD，波长100~200nm，又称为真空紫外线，对日常生活的作用可以忽略不计。