长痘为什么跟吃糖有关
朋友说她最近摄入糖分太多结果长痘了,请问长痘为什么跟吃糖有关
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来自浙江省绍兴市的网友“一吃就胖小玉清”回答
由于吃了太多糖,糖在快速进入血液后,会造成体内的物质含量波动,刺激皮脂腺导致皮肤长痘。此外,体内糖类代谢需要消耗B族维生素,也是痘痘加重的原因之一。此外,摄入过多含糖量的食物,还会使皮肤分泌较多的皮脂,一旦过量的皮脂阻塞毛囊,痘痘就会加重。不管是容易长痘的人还是一般人,摄入过量的糖都有可能导致痘痘增多。糖类摄入量太高的人,可能会使痘痘恶化,但是对于不容易长痘的人来说,糖类摄入量过高也会增加痘痘的危险。
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