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女人吃芋头的好处

有人买过芋头吗?请问女人吃芋头的好处

隶属分类:健康问答,综合保健,亚健康调理,增强免疫

来自辽宁省盘锦市的网友“伯曼卉”回答

1.芋头富含蛋白质、维他命、纤维素、胡萝卜素等多种物质,女性适量食用不但能给它补充营养,有润肤、润肤等功效,其中纤维素有促进人体肠胃蠕动的作用,能加快人体内毒素及废物的排出,能起到一定的美容养颜效果。
2.芋头含有丰富的膳食纤维素,适量吃一些能够促进人体肠胃蠕动,还能促进体内毒素及废物的排出,减少脂肪和垃圾。芋头对于身体有一定的减肥作用,所以女性适量食用芋头,有一定的减肥塑身效果,有益于身体健康。
3.香肠通便,芋头所含的膳食纤维素有一定的减脂和塑身作用,还能促进人体排出体内多余的毒素及废物。

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