怎么祛痘

之前内分泌失调结果长了很多痘痘，请问怎么祛痘

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来自湖北省宜城市的网友“鑫鑫三岁啦”回答

值得注意的是，要注意调节好睡眠，尤其是熬夜的朋友要注意早睡，晚睡不只是痘痘，还会增加体重。另外，要多吃清淡的食物，多吃水果，许多人不管自己长痘痘，还是会吃很多辛辣的食物，这样只能让痘痘更严重，最好的办法就是不要用手去接触，因为手部的细菌很多，所以可以用干净的棉花棒涂抹药膏，不要去捏挤痘痘，这样可以让痘痘自然消失。另外，要注意清洁肌肤，因为有时由于毛孔阻塞而导致痘痘生长，所以化妆后一定要卸妆，清洁肌肤。接下来是使用祛痘膏，因为市场上已经有很多祛痘膏了，可以尝试一些适合自己的方法，其实用一些常见的芦荟胶也可以。推荐祛痘不可盲目，只有掌握正确的祛痘方法，才不会留下痘印。