敏感肌怎样修复

之前用的的洗面奶清洁过度，感觉现在有点敏感肌的趋势，请问敏感肌怎样修复

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来自福建省漳州市的网友“山凌兰”回答

敏感肌肤在外界刺激或接触刺激后，容易感到不舒服，皮肤无法自我调节。敏感肌肤分为干燥、油性、混合型三种类型。面部护理中敏感肌肤的护肤品应慎用，建议使用功能性医疗护肤产品进行修复，以免再一次引起过敏，日常生活中要注意皮肤保湿，补充水分，提高安全保护水平，减少刺激，不能使用去角质膏，也不能使用其它可能破坏皮肤屏障的药物或疗法。还不能吃辛辣食物，也不能吃辛辣食物，也不能吃辛辣刺激的食物。如果出现了严重的症状，建议去专科医院看皮肤科医师的指导，进行药物修复治疗。