熬夜长痘痘怎么消除

我自己经常会熬夜，就是在玩手机，玩着玩着就凌晨一两点了，结果这几天脸上老是长痘痘，熬夜长痘痘怎么消除比较好？

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来自河南省卫辉市的网友“随嫣”回答

粉刺是一种炎性疾病，主要由遗传、油性皮肤、内分泌失调、经常熬夜、吃辣椒过量等引起。
1、出现痘痘的时候要避免熬夜、情绪不佳、饮食方面要清淡，避免吃甜食、油炸油煎食品、辛辣食物；
2、内用药物可在医生指导下用药。