怎么判断身体湿气往外排出？

有什么排出体内湿气的办法吗，想了解怎么判断身体湿气往外排出？

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来自江苏省海门市的网友“泽洋mm丶”回答

湿气排出主要表现为体重下降，下肢水肿情况也能得到明显改善，大便不会变得油腻。在这段时间内可推荐服用伏湿膏，其主要成分有蜂蜜、水、茯苓、薏苡仁、芡实、白扁豆、赤小豆、荷叶等，就是一种很好的除湿产品，可以帮助人们排出体内的湿气，能让身体更有活力，也能帮助人们预防一些湿重症。