女性长期便秘应该怎么调理？

有姐妹试过便秘吗,想知道女性长期便秘应该怎么调理？

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来自辽宁省瓦房店市的网友“应龙寒凝”回答

芦荟胶囊主要成分为芦荟粉，对长期便秘的女性有一定的帮助，有清热、润肠通便的作用，特别适用于治疗因消化不良引起的肠胃不适、便秘等。假如便秘时间长了，那么应该注意饮食调理，可以适当补充益生菌，也可以适当调整自己的心态，积极地按照正确的方法来处理。