清轻茶几点喝效果好？

最近在尝试减肥，所以想考虑喝点减肥茶来帮助减肥，之前有听说清轻茶不错，请问清轻茶几点喝效果还有什么好

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来自黑龙江省安达市的网友“崔庆晨”回答

一般建议早上喝清轻茶。早晨喝淡茶可以加快肠蠕动，并有助于在一夜之间排泄积聚在肠中的废物毒素。清轻茶含有菊花，荷叶金银花和决明子，它们可以渗透到体内帮助分解脂肪组织，消耗多余的脂肪并具有减肥作用。它还具有清热解毒，分解肝毒素的作用。喝酒有益于身体健康。建议每次倒入一小袋开水5分钟后再饮用