桑葚干吃多久才能乌发

我想问问如果吃桑葚干来乌发的话，到底吃多久才能够达到乌发的效果呢

隶属分类：健康问答,综合保健,亚健康调理,增强免疫

来自广西钦州市的网友“骨架毓珂”回答

桑葚干通常需要很长时间。有些人服用一个月后可能会看到头发的颜色逐渐变化，而有些人则可能需要更长的时间才能注意到头发的变化。每个人在乌发地区使用黑桑葚干时，必须记住不要每天吃太多。您只需要一天吃少量。如果吃得太多，可能会给您的身体造成负担。