女人长期喝酵素好？

我一直都在喝酵素来降低体重，差不多有两个月了，也瘦了10斤，请问一下女人长期喝酵素好吗？有没有什么负面影响

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来自江苏省大丰市的网友“师雪山”回答

酵素可以长期吃。因为酵素是对人体有益的菌群可以促进肠道健康。比如像果蔬酵素粉，它是由天然的果蔬发酵而成，对人体没有负面影响。在饱含了果蔬的营养成分以外。含有多种活房事东西，可以促进肠道蠕动，缓和便秘，预防肥胖，防止多余的脂肪堆积