酵素怎么喝才是正确的啊？我喝了几天感觉还没有效果，是不是喝得不对啊？
酵素怎么喝才是正确的啊？我喝了几天感觉还没有效果，是不是喝得不对啊？
隶属分类：健康问答,综合保健,身体机能保健,调节肠胃
来自福建省厦门市的网友“丑俊杰”回答
酵素一般每天一次，空腹喝。可缓解疲劳，精力充沛，提高免疫力。可以在每餐前1小时和临睡前半小时空腹喝。
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