拥有稳定的睡眠的话，色斑就不会出现在我们的面部肌肤吗？

其实睡眠不好的话我们的肌肤是容易出现各种肌肤问题的呢，那么是不是睡好了觉我们的脸色就不会长色斑？

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来自湖北省利川市的网友“不静欣”回答

压力过大、睡眠不足，这些因素都可能影响人体正常的新陈代谢与血液循环，给色斑的形成制造契机。因此，学会舒缓压力、保证充足睡眠，这就是简单祛斑的一个不二法门。