女性夏季吃什么水果减肥最快，最有效果的啊？

一提到减肥的话题，大多数女性朋友们都十分感兴趣。而饮食减肥更是受欢迎。那女性夏季吃什么水果减肥最快？

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来自广东省惠州市的网友“空卓然”回答

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1、维生素B2和烟酸、糖类、钙、磷、铁等多种营养成分，以及香豆 精类、谷淄醇类、挥发油等物质，可促进胃中蛋白质分解酶的分泌，增加胃肠蠕动 ，有助消化吸收和瘦身减肥。减肥期间多吃一些桃子，绝对能获得非常理想的瘦身功效。桃子不仅热量非常低，它还含有大量的膳食纤维和果胶，有助增加饱腹感、促进肠胃蠕动、加快新陈代谢，是减肥瘦身的佳品。