红茶姜水断食法的第三步骤是什么？

朋友正在尝试红茶姜水断食法，现已经进入第三阶段了，想知道第三阶段是什么？

隶属分类：健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,内服减肥

来自四川省绵阳市的网友“圣哲大叔”回答

红茶姜水之步骤三，噪声生姜红茶两杯，中午和晚上按平时正常进食。