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防晒倍数越高越好吗 高倍防晒不是唯一选择

防晒倍数越高越好吗

NO!防晒倍数并不是越高越好,防晒倍数越高,防晒力度越大。高倍数的防晒霜质地浓稠,浓度很高,同时对皮肤的刺激也越大。即使是高倍数的防晒也是有时效性,过了防晒的时效后再高的防晒倍数也是无效的。

什么是防晒倍数

一般来说防晒倍数分为SPF及PA,在挑选防晒霜的时候一定要学会了解两者。

SPF:SPF是防止UVB伤害的防晒效果,也就是防晒霜的防晒力度,SPF的指数越高,防晒时间越长,皮肤负担越重。

PA:PA指的是防止UVA到何种程度,通俗的来说PA是防晒黑的效果,分为三级,PA+、PA++、PA+++。+越多,防晒效果越好。

如何选择防晒倍数

日常使用

如果只是日常上班、上学这种情况,接触阳光并不多,只需要选择SPF30+的防晒霜就足够对付。

海边或户外

需要长时间户外暴晒或海边的情况,建议选择SPF50+的防晒霜,并且去海边或游泳时选择防水的防晒霜。

午间出门

上午十点到下午两点是全天紫外线最强烈的时候,所以建议要在这个时间段出门的妹子,建议选择SPF40-50左右的防晒霜,并且需要注意的是,一定要准备好防晒霜随时补涂。

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