吃胡萝卜有什么好处
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吃胡萝卜有什么好处
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胡罗卜熟吃比生吃的营养价值高，过油加热后营养素更有利人体吸收有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效，可用于肠胃不适、便秘、夜盲症、性功能低下、麻疹、百日咳、小儿营养不良等症状
胡萝卜里面的胡萝卜素和维生素含量较高，对宝宝眼睛发育比较好
胡萝卜是很好的东西，里面还有维生素a对眼睛方面比较好
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