冬天洗冷水澡好吗

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冬天洗冷水澡好吗

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你好，在冬天是不建议冲凉水澡的，因为冬天冲凉水澡会使得流感冒发烧的问题，如果免疫力和身体抵抗力比较差的话，它会有发烧的问题，所以说同时冲凉水澡的话，还不利于身体血管的流通。建议冬天的时候一定要注意身体的保暖，可以多充一些热水澡，不要冲凉水澡，以避免出现生病的问题。

患者好，冬天洗冷水澡2个好处：1增加人体适应泠空气的能力，不易感冒；2洗冷水澡时，血管急骤收缩，大量血液流向身体内部，过一会又流向体表，血管一伸一缩，长此以往，可以预防心血管疾病的发生；因每个人体质不同，会导致不同疾病发生的可能（如感冒），尤其是最先洗冷水澡时，特别要注意。