睡觉老是做梦怎么回事
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睡觉老是做梦怎么回事
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睡觉老是做梦,这种情况跟神经衰弱思虑过度,考虑过多有关系,必须要注意平时是否有工作压力,学习压力,一定要解除压力,转移注意力,可以做心理催眠,可以进行药物治疗,出现多梦症可以口服刺五加颗粒,也可以使用健脑丸进行对症治疗,并没有严重的影响,不是多梦适当做梦一般正常。
患者好,如果睡觉老是做梦,考虑和睡眠质量差有一定的关系,建议平时不要工作和学习压力太大,要学会放松和自己减压。另外,如果有晚上熬夜的习惯,需要改正一下,晚上需要早点睡,同时在睡觉之前不要吃得太多,建议在4、5成饱的时候睡觉是最好的。另外,如果睡觉老是做梦,建议做一下焦虑和抑郁的量表来明确的诊断一下,同时可以口服一些药物,比如甲钴胺或者是谷维素等等。中药方面可以吃一些安神补脑的药物,比如说安神补脑液,效果也是非常好的,在治疗的同时一定要完善相关检查,排除一下病理性的病变,这样更加稳妥。
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