胃积食怎么办。胃积食怎么办。

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你好，积食对身体的影响特别不好，积食会导致胃胀，消化不良，甚至导致便秘肠梗阻！平时应该饮食要有规律，按时吃饭。不要暴饮暴食。不要吃辛辣的刺激胃，积食厉害的话可以吃能帮助消化的药或者益生菌帮助排泄！少吃寒凉的水果和冷饮。多吃温的养胃食物比如小米粥等！

这可能是胃肠功能紊乱引起的。与缺乏锻炼有一定关系。意见建议：适当锻炼有一定帮助。服用西沙比利保和颗粒有治疗作用。忌暴饮暴食和生冷油腻食品。谢谢咨询。