腰肌劳损应该怎么调理？
关于腰肌劳损的问题：
腰肌劳损应该怎么调理？
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首先要了解腰肌劳损的根源是什么，当代人体力活动很少，久坐引起的劳损有时是因为我们的脊椎有问题。正常脊柱具有近乎完美的支撑特性及其传递效果，脊柱小关节脱位会导致上述效果不足和腰肌劳损。如果你在医院经历过正骨疗法，你会深深体会到这一点。当骨骼恢复时，疼痛会立即消失。所以腰肌劳损压根的关键是脊柱小关节紊乱。单一的肌肉锻炼并不能达到很好的效果。要积极练习我们的脊椎。处理小关节错位，腰肌劳损自然好。希望能帮到你！
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