中午睡了一觉起来头疼，浑身软绵绵的不想动是怎么回事？
关于头痛的问题：
中午睡了一觉起来头疼，浑身软绵绵的不想动是怎么回事？
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午睡不易过长，养生学叫午睡，又叫午补。近义用午睡的方式去弥补一下，因早上工作或生活给身体带来的疲惫，你如果能认识到这一点的话，自然就知道怎么午睡了。再讲白一点，就是你的午觉又点睡过头了。下次一定要掌握午睡的时间，一但午觉睡过了，要发生头痛和浑身发软的情况，夜里睡过头也是一样的。那也是人们常说的有时入睡越睡越乏的缘故。
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