14岁练腹肌会影响身高吗？？

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14岁练腹肌会影响身高吗？？

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你好，一般考虑适当进行不会影响正常发育的，根据自己的情况正常进行，同时需要加强营养补充必需的营养物质，促进正常发育成长

适当的运动还是可以增高的。这里建议你最好能够放弃练习哑铃，其它的阳光下运动都是可以的哦，不但可以锻炼还是可以长高的。

你好要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议，你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高