专家你好，除湿气的中药？

关于的问题：

最近湿气太重了，感觉整个人都非常不舒服，请问除湿气的中药有哪些？

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除湿气的中药有参苓白术丸，最好在医生指导下合理用药，这样比较安全，另外建议注意饮食调理，最好多吃薏米，红豆等，可以祛湿，平时注意适当锻炼身体，最好不要吃生冷的瓜果蔬菜等，以免加重病情，最好饮食清淡，不要吃刺激的食物，同时建议改变一下生活环境等。

患者你好，体内湿气比较重的情况下，一般都是由于脾胃虚弱引起的，这种情况要注意调理脾胃，经常煮点薏米赤小豆水来喝，平时可以用一些茯苓，山药，薏米之类的来煲汤喝，而且要注意适当的运动锻炼身体，还可以配合做一些针灸，拔罐，刮痧，艾灸等综合治疗。以上是对于这个问题的回答，如有疑问，可面诊咨询。