怎样来刮痧
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怎样来刮痧
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先将准备刮痧的部位擦净,用刮痧板的边缘蘸上刮痧油或按摩油,在确定部位进行刮痧.刮痧要顺一个方向刮,不要来回刮,力量要均匀合适,不要忽轻忽重.如有痧症,连刮两臂弯十几下,即出现暗紫色的条条痧痕.按上述刮痧部位,一般每处可刮２０下.如患有头痛或喉痛,则取坐位；头晕眼花或胸腹疼,则取仰位；如肩背腰骶等处疼,则取俯卧位.一般是按照前面介绍的刮痧部位,如能依次刮完,病人立即感到轻松,可让病人休息几分钟,在前胸,后背肋间,颈椎上下,或两肩肿岗上岗下,再每处刮动十余下,再饮糖姜水或白开水,病人会异常舒畅.
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