桂圆龙眼有什么区别

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桂圆龙眼有什么区别

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桂圆和龙眼其实是同一种水果来的，只是一种是干货一种是湿货，它在水果中的营养物质比较高的，桂圆也是一种比较常用的中药来的，这种水果糖分的含量很高,并有可以被人体直接吸收的萄萄糖以,体弱贫血,年老体衰，久病体虚，经常吃些龙眼很有补益;妇女产后，龙眼也是重要的调补食品。

桂圆跟龙眼就是一种东西，只是叫法不一样而已。龙眼是湿的，桂圆是干的，龙眼其实就是晒干了的桂圆，龙眼其实就是一种水果，但是很多人却把桂圆当成一种补品，因为桂圆的确有补血作用。