扭伤脚冷敷还是热敷

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扭伤脚冷敷还是热敷

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踝关节扭伤之后，患者需要注意休息，一般在24小时之内可以先进行冰敷，过了24小时之后才可以热敷。患者要根据个人的病情对症治疗。可以在医生的指导下使用活血化瘀，消炎止痛的药物调理。而且可以进行理疗针灸，康复运动等，帮助病情的恢复，减轻后遗症。这段期间不要激烈运动，重体力劳动。

患者好，发生扭伤脚后，可以采用冷敷，也可采用热敷，但在处理时间上，要正确掌握其疗法。发生脚扭伤后24小时之内，可采取冷敷处理，运用冰块毛巾包好，放于患处，通过冷敷处理后，促进局部的毛细血管收缩、痉挛，减少局部出血及肿胀。在扭伤超过24小时后，就应进行热敷处理，给予微波仪治疗、理疗仪治疗、生物电治疗，也可外敷活血化瘀的膏药，促进局部的血液循环，加速出血吸收，减轻肿胀，缓解疼痛症状。在发生脚扭伤后及时就诊，不要自行处置，如盲目的进行局部按摩、揉搓，会加重皮下组织损伤及血管损伤，则会加重肿胀程度。希望我的回答对你有帮助。