物理降温怎么降

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物理降温怎么降

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孩子发烧不超过38.5℃，建议只用物理降温，但如超过38.5℃或孩子有惊厥史，要及时用退烧药。父母最好选用对乙酰氨基酚（百服宁、泰诺林等）、布洛芬（美林等）这两款儿科医生使用最广，临床安全性较高的药物。物理降温法1、35%酒精擦浴酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以以此帮助降温。准备75%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升。酒精擦浴时，用小毛巾从宝宝颈部开始擦拭，从上往下擦，以拍擦方式进行，腋窝、腹股沟处体表大动脉和血管丰富的地方要擦至皮肤微微发红，有利于降温。注意宝宝胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良反应。2、温水洗澡洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。3、热水泡脚泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。4、冰袋冷敷可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。也可以家庭自制冰袋：用一次性医用硅胶手套装水打结放冷冻柜，冻成固体后取用。如果觉得冰块太冰的话，可以在冰袋半冰半水的状态就取出，包上毛巾给宝宝冷敷。5、冰枕宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着，既舒服效果又好。去医院买个冰袋（不是热水袋）。把冰块倒入盆里，敲成小块，用水冲去棱角，装入冰袋，加入50～100毫升水，不要装满，2/3满就可以，排净空气，夹紧袋口，包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头。待冰块融化可重新更换，很快宝宝的体温会降下来。药物退烧对乙酰氨基酚（百服宁、泰诺林等）、布洛芬（美林等）这两款儿科医生使用最广，临床安全性较高的药物。这两类退烧药虽属两种不同类型，但作用都是解热镇痛。服用时，需注意两者剂型的差别：对乙酰氨基酚类的百服宁、泰诺林等有滴剂、口服液、咀嚼片三种剂型；布洛芬类的美林，对儿童只有滴剂和口服液两种剂型。1岁之前的婴儿，最好用滴剂，因为滴剂药物浓度小、刺激性小。在滴剂的用量上则要按体重选择。一般6~11个月的婴儿，对应体重为5.5~8公斤，用1滴管的退烧药。12~23个月的婴儿，体重在8.1~12公斤左右，吃1.5滴管。2岁以上孩子，最好服用口服液的退烧药。再大一点的孩子可用片剂，这种像饼干一样的水果味咀嚼片，孩子不会拒绝服用。此外，阿司匹林、扑热息痛等退烧药，对患儿刺激性和副反应较大，吲哚美辛（消炎痛）类药，对胃部刺激较大，不建议使用。用药过程中，家长要注意给孩子服用一类退烧药的时间别太长，发烧超过两天最好换用另一类药。服用泰诺林和百服宁，一天不能超过4次，每次间隔最少4小时。

体温高，要降温。传统的擦酒精和枕冰袋是借助外力局部降低体内温度（由外向内，退热贴也是同样原理），由于这种方法对宝宝刺激大，而且效果不好，医生已经禁止了。酒精容易被皮肤吸收，还有可能造成酒精中毒。最好的方法是创造一个宝宝从体内往外散热的环境（由内而外）。老人都说孩子发烧时要给他盖大被子捂汗，其实就是靠出汗来增加散热。只不过孩子出太多汗容易出现脱水，所以现在禁止用捂被子的方式退烧。物理降温最好的方法是让宝宝由内向外散热，利用身体每一个可以散发热量的地方，方法有：排汗散热：1.将家里的环境温度提高，最好能提高到28-30°C，发烧时皮肤毛孔是收缩的，要想增加散热，就要使环境温度比躯体高，这样皮肤血管才会扩张，才能使散热增多。2.泡温水浴，水温调节在27～37摄氏度，通过让皮肤血管扩张，热量散发快。大人发烧也有去蒸桑拿的，同样的原理。3.如果孩子不愿意洗温水浴，也可温水蘸湿毛巾，拧得稍干后，擦脖子、胳膊、前胸、后背、大腿等部位，位于肘窝、腋窝、颈部的大血管部位要多擦几下，效果比温水浴差一些。排尿散热：排尿，多给宝宝喝水促使排尿。这两个方出汗和排尿都是由内而外，并且可持续散热的方法，对小孩也没有影响。还有一些由外而内的退热方法，通过外部刺激内部。1.酒精擦浴：酒精是一种挥发性的液体，酒精在皮肤上迅速蒸发时，能够吸收和带走机体大量的热。但是对宝宝的刺激性太大，还有可能造成小宝宝酒精中毒2.冰袋，可以迅速降低局部体温，退热贴和冰袋是一个原理。冰袋会使局部血管收缩，虽然皮肤表面的温度低了，但这个温度并不代表体内的真是温度。这些刺激性大的方法，现在医生都不建议使用，而且效果不好。举例子，刚运动完喝冰饮料，冷热交替，对肠胃刺激大，更容易引起腹泻。老人都说孩子发热，要多喝水。以上两个渠道都是通过水分散热，如果体内没有水分还怎么散热？所以孩子发烧时，让她多喝温水，而且最好是少量多次地喝，如果孩子不愿意喝白开水，可以让他喝一些有味道的果汁，比如橙子榨汁，橙子含有丰富的维C，既补充了水分，又有开胃效果。这时候，孩子少吃几口饭都不要紧，但水分必须足够。另外，退烧药效果好不好，和体内有没有充足的水分有关。体内水分不够，散热效果不好，造成体温偏高。退烧药只是在已有的体温基础上降温，如果你的体温已经高达40度，退烧药的药力顶多能减个1到2度，体温还是在38-39度的危险区间。

你好1、头部冷湿敷：用20℃-30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3-5分钟更换一次。2、温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，洗浴时间10-15分钟，多擦洗皮肤，促进散热。3、物理降温药物贴剂：可有效地缓解孩子发烧

您好孩子的体温如果是超过38.5度应该吃点退烧药物理降温用毛巾蘸温水擦前胸腋窝就可以不能唔着多喝水喝白开水有助于降温的