怀孕可以多吃香蕉吗？

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怀孕可以多吃香蕉吗？

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这是可以吃的,请放心好了.不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.注意补充叶酸,育龄妇女应在孕前三个月开始,每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生.服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生.尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用.怀孕3个月后就可以停用.当然如果没有神经管畸形儿出生史的,而且不偏食的也可以不用服用.做好孕期检查,常规检查如血常规,心电图,尿样,体重,量腹围,骨盆测量和宫高,听胎心胎动等.整个孕期至少要接受3次B超,大约分别在12周后,24或25周和36周后.

女人怀孕后,由于生理上的需要,宜吃一些高蛋白,多维生素,多纤维素和低盐食品,忌吃高脂肪和过咸食品；宜吃易消化的丰富多汁食品,忌吃生冷,性寒食物；宜吃新鲜瓜果蔬菜,忌吃辛辣刺激的,或腥膻异味,或油腻黏糯,或炒爆性热,助火伤阴的食品,忌吃烟酒,尤其是烈性白酒.香蕉属于性寒的食物,建议怀孕期间适当食用,既能饱口福,又对身体无碍.冬天来了,天气寒冷,注意防寒,注意怀孕期间的饮食营养搭配,保证胎儿健康发育,祝你幸福快乐!

别紧张,应该没关系,可以吃的,不要空腹吃,容易拉肚子,量也不要太多,以两天一根为宜,另外也应注意补充些孕妇营养食品.适量运动,别太多吃香蕉,膳食平衡,祝健康.

怀孕吃东西一般没什么禁忌的.一般情况下香蕉是防止便密的.如果没有腹泻是可以吃的.没什么影响的.可以多吃蔬菜水果,饮食均衡不要偏食.

一个香蕉是太多了，半个就行了，另外，为什么要蒸熟呢，可以在微波炉内加热十秒就可以了，直接让宝宝吃的，我宝就是这么吃的。