怀孕可以吃桑葚吗

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怀孕可以吃桑葚吗

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怀孕期间是可以食用桑葚的，而且它的营养价值是非常高的，尤其是桑葚当中含有大量的维生素。经常的食用还能够起到健胃，促消化的作用。在怀孕期间，女性的免疫力比较低，经常食用桑葚可以提高自身的免疫力，防止，血管硬化的情况出现，但是一定要注意适量食用。

患者您好，怀孕以后，可以适当食用桑葚，因为它具有滋阴养血，补肝益肾，生津润肠的功效。桑葚含有大量的维生素C以及微量元素和矿物质，而且口味甜、甘，有补益脾肾的作用。所以，适当食用桑葚，对于胎儿的生长发育，具有补脑益智的功效。另外，食用桑葚果实时，也要避免过量，因为其性质寒凉，过多食用会出现腹部寒凉、疼痛或者腹泻、胃肠道痉挛等症状的发生。所以，避免过量食用桑葚，可以适当的食用。祝健康。