现在的工作节奏比较快，经常熬夜，熬夜就是慢性自杀！你认为这种
关于自杀行为的问题：
现在的工作节奏比较快，经常熬夜，熬夜就是慢性自杀！你认为这种说法对吗？
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就自然规律而言，熬夜肯定对你的健康有害。如果你长时间熬夜，你会有一系列的不良反应。你应该在健康的情况下熬夜工作，但不能长时间熬夜。你应该合理安排熬夜工作，有一定的休息空间。但今天的生活节奏和工作环境需要，只能学会适应熬夜，尽可能多休息，多锻炼，注意饮食营养结构和生活习惯，定期去医院体检。
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