产后第一天要做到哪五件事有助于身体恢复？

关于产后风的问题：

产后第一天要做到哪五件事有助于身体恢复？

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先注意血流量，产后阴道会有血夜流出，但是呈下降趋势，一般比月经量略多一点，色调都是加重的趋势。假设血流量多了一定要告诉医生。产后一定要给宝宝喂奶，即使没有奶水也要让宝宝早吸，一般产后半小时内就会开始。自然分娩后3-4小时一定要下地小便，假如尿不出来，多喝水再尿，如果还尿不出来也要向医生报告。注意会阴部的卫生，如果有裂伤或侧切，一定要用温水清洗两次，尤其是上完厕所后，还要清洗。最后要注意休息，养足精神，有利于身体恢复和分泌乳汁。