一天最多吃几个鸡蛋？

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一天最多吃几个鸡蛋？

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一天最多吃两个鸡蛋，如果吃太多的鸡蛋容易造成高蛋白或者是高胆固醇血症，鸡蛋一般情况下根据年龄来选择吃多少，如果是婴幼儿可以每天一个鸡蛋最好，如果是成年人，一般每天两个鸡蛋不能再多，如果是多次的情况下，尤其是伴有高血压高胆固醇的老年人更不能多吃。

你好，正常人一般一天吃一到两颗鸡蛋就可以了，鸡蛋含有丰富的蛋白质，对人体的健康是有好处的。但是如果吃的太多会对肾脏造成负担，对于生长阶段的儿童每天早上吃一颗就可以了，成人鸡蛋吃多了还会导致血脂上升，胆固醇升高，如果平时有胆固醇高的患者，尽量不要吃鸡蛋黄。希望我的回答对你有帮助。