怎么预防病毒在家里?
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怎么预防病毒在家里?
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(1)提高健康观念,适度运动,保证睡眠,不熬夜,提高免疫力;2)保持良好的个人卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻,经常彻底洗手,不需要用脏手触摸眼睛、鼻子或嘴巴;3)住宅通风良好,保持清洁卫生;4)尽量防止与呼吸系统疾病(如发热、干咳或流鼻涕)的深度接触;5)尽量减少到人多、空间封闭的地方,如必须戴口罩;6)防止接触野生动物和家禽;7)坚持安全饮食结构,吃肉和鸡蛋要彻底煮开;8)高度重视发热、干咳等不适,这种病一定要及时就近就诊。
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