为什么说春天刮肝经，无病一身轻？

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为什么说春天刮肝经，无病一身轻？

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诚谢邀答！这个问题本身的关键季养生。肝在四季属于春天，肝在五行中是木，春天是生发的季节。冬天过后，枯树在春天吐出新芽，生机盎然，生长健康。我们必须松土、施肥和注水，所以我们应该在春天保护我们的肝脏。但是护肝不仅仅是刮肝经，春天气血升发要晚睡早起，走出家门到户外山林田园散步，吸收春回大地的灵性。春季谨防风邪，易患风寒。春天不宜过早脱下厚衣，冬去春来季节交结，凉气未尽，防冻保暖十分重要。在保护肝脏的同时一定要配合滋补肾阴，肾在五行中属水，如果只保护肝(这棵树)而不滋补肾水，树也会干死。