为什么喝红糖水的人越来越少了？

关于痛经的问题：

为什么喝红糖水的人越来越少了？

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事实上，许多女性朋友知道多喝红糖对身体有好处，但她们就是不能坚持。如果他们在几天内感觉正常，每个月都不记得每月喝酒。如果他们感到疼痛，不能立即停止疼痛，他们就不需要喝酒。最重要的是，很多女性朋友也怕红糖含糖量高，会发胖，所以不敢经常喝。老实说，少量红糖不会发胖。如果不能消耗多余的糖，糖可以在体内转化为脂肪。多运动一定要消耗，不用太担心。枣、红糖含糖量不高，可乐等糖含量比它们高几十倍！二是市场上想买的红糖很少，怕买的是上色的蔗糖。不但没有发挥作用，还会在体内积累大量无用的糖分。